la méthode slim data: dr y. rougier

Vous n’êtes pas responsable de vos kilos en trop,

votre volonté n’y est pour rien

Le coupable : votre cerveau. En 50 ans, notre alimentation a plus changé qu’en 50 siècles : on mange trop, trop rapidement et surtout très mal (trop sucré, trop salé, trop raffiné...). Résultat : un dérèglement progressif du métabolisme qui incite notre cerveau à réclamer un excès de nourriture dont il n’a pas besoin. C’est pourquoi, pendant un régime, le cerveau guette la moindre entorse et cherche à « recoller» au surpoids auquel il s’est habitué, et non à notre poids « minceur» programmé à la naissance.



Réveillez votre mémoire minceur!

La méthode SLIM-data du Dr Yann Rougier, élaborée après 25 années d’expérience, vous propose de réveiller la « mémoire minceur» de votre cerveau afin de rééquilibrer votre « centre de la satiété » et d’adapter votre corps aux aliments d’aujourd’hui.

Finie la dictature des calories et des quantités, découvrez un nouvel indice : le SLIM-data (Slimness with the Lowest Index of Metabolism), qui indique la capacité de stockage d’un aliment dans l’organisme. Le juste équilibre des aliments en fonction de leur SLIM-data vous permettra de retrouver naturellement et durablement votre poids minceur.



Apprivoisez votre corps et maigrissez naturellement,

sans stress, sans privation et sans frustration.

~nn FOU FIER est .mèdecin spécialiste en neurobiologie et en nutrition, Fondateur et dirocteur dijne unité de recherche et développement, il fut le modératebr de la table .ronde co.nsacrée aux SUM-data~ lors des entretiens de Bicha t (beptembre 2005). Membre tondateur de la BRU Foundation (Nutrition, Prevention and Health), il est aussi consultant pour plusieurs laboratoires et de .nomhreuses équi~res spodives )Arsenal Stadium, tennis professionnel, Formule 7,patinage adistique, etc,,~,



tb état, éditions Albin Michel

PRIX: 15€

Offre de prix possible